Laktoseintoleranz ist eine Unverträglichkeit gegen Milchzucker, unter der ca. 10% der deutschen Bevölkerung leiden. Viele Eiweißshakes, die für den Muskelausbau oder zum Abnehmen getrunken werden, enthalten Milch- oder Molkeproteine und sind somit für Menschen mit Laktoseintoleranz nicht geeignet. Hierfür eignen sich eher Sojaproteinshakes, die wir Ihnen in diesem Artikel einmal näher vorstellen. Laktosefreie Eiweißshakes: Diese Produkte sind geeignet weiterlesen